Combattere il declino cognitivo con lezioni di memoria

Combattere il declino cognitivo con lezioni di memoria
Con 10 lezioni di allenamento per la mente si può mantenere fresco e scattante il cervello degli anziani, con effetti che si vedono anche 10 anni dopo l'ultima lezione e con ricadute positive anche sulla vita di tutti i giorni. Lo rivela uno studio  pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society.
Le lezioni migliorano sia la memoria, sia la capacità e la velocità nei ragionamenti.
Leggi tutto: https://www.ansa.it/saluteebenessere/notizie/rubriche/stilidivita/2014/01/13/Allenamento-mentale-anziani-effetti-visibili-dopo-10-anni_9888666.html
 

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