I cibi per terza e quarta età

I cibi per terza e quarta età
Ogni periodo della vita ha tempi e esigenze differenti. Anche la nutrizione ha le sue regole in base all'età. In fatto di dieta è importante un apporto bilanciato di nutrienti con particolare riguardo verso la componente proteica. Dieta e allenamento, si confermano come i fondamenti per essere attivi e in salute anche in età avanzata.

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