Prevenzione: hobby come il giardinaggio mantengono in forma gli anziani

Prevenzione: hobby come il giardinaggio mantengono in forma gli anziani
Prevenzione: la Swedish School of Sport and Health Sciences sostiene, dopo una ricerca condotta su 4.232, che fare giardinaggio, o altre attività moderate fra cui ballare o camminare, può prevenire il rischio di attacchi di cuore o di ictus negli anziani. I risultati dimostrano che i livelli di colesterolo e di trigliceridi presenti nel sangue diminuiscono significativamente in coloro che praticano con regolarità tali esercizi. 
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