Anziani,  uno su due dorme poco e male!

Anziani, uno su due dorme poco e male!

Una riduzione della quantità o della qualità del sonno nuoce alla salute, diminuisce l’efficienza e la produttività diurne, mentre un buon sonno ripristina le energie spese durante il giorno. Il sonno è un importante appuntamento quotidiano che garantisce il nostro...

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